Vigor Sempitern te ajută să te reconectezi cu energia și calmul interior prin practici validate științific. Combatem împreună stresul urban, deconectarea minte-corp și energia scăzută, oferind în același timp o abordare unică: înțelepciunea tradițională se întâlnește cu cerințele stilului de viață modern.
Programul nostru de echilibru minte-corp integrează cele mai eficiente practici tradiționale cu tehnologia modernă pentru a oferi soluții practice de wellness holistic. Descoperă modulele care te vor transforma:
Sesiuni live și pre-înregistrate adaptate pentru toate nivelurile, de la începători la avansați. Explorează diverse stiluri de yoga, de la Hatha la Vinyasa, concepute pentru flexibilitate, forță și relaxare.
Sesiuni ghidate pentru diferite nevoi, de la reducerea stresului la îmbunătățirea concentrării. Învață cum să-ți ancorezi atenția în prezent și să cultivi o stare de calm durabilă.
Pranayama avansată pentru managementul stresului și creșterea vitalității. Descoperă puterea respirației pentru a regla sistemul nervos și a-ți amplifica energia.
Exerciții pentru reconectarea profundă cu propriul corp și integrarea practicilor de wellness în rutina zilnică, susținută de aplicația noastră pentru tracking și ghidare personalizată.
Eliberează tensiunea fizică acumulată.
Gestionează anxietatea și îmbunătățește claritatea mentală.
Crește claritatea mentală și focusul.
Explorează, de asemenea, tehnici rapide de combatere a stresului pentru mediul de birou și acasă, alături de rutine de seară pentru un somn mai bun și recuperare optimă.
Descoperă Toate TehnicileFiecare călătorie spre echilibru este unică. De aceea, programul Vigor Sempitern începe cu o evaluare detaliată, concepută pentru a înțelege nevoile și obiectivele tale specifice. Procesul nostru include:
Acest chestionar inteligent, cu întrebări adaptabile, îți va oferi informații imediate și te va ghida spre un plan personalizat, direct din aplicația noastră mobilă, cu funcționalitate de salvare și reluare.
Începe Evaluarea Gratuită
Programul nostru este construit pe principii solide, validate de cercetări extinse în domeniul wellness-ului holistic și al neuroștiințelor. Ne bazăm pe dovezi pentru a-ți oferi rezultate măsurabile și o transformare durabilă.
Programul Vigor Sempitern este validat de cercetări ample privind impactul practicilor minte-corp și yoga asupra sănătății și bunăstării adulților. Evaluăm continuu eficacitatea programului nostru prin măsurători bazate pe dovezi.
Înțelegem în detaliu fiziologia stresului și modul în care practicile noastre creează schimbări pozitive la nivel celular și mental. Programul Vigor Sempitern te ajută să-ți reglezi sistemul nervos și să transformi răspunsul la stres.
Ascultă poveștile autentice ale participanților noștri și cum Programul de Echilibru Minte-Corp le-a schimbat viața.
"Ca director executiv, stresul era o constantă. Programul Vigor Sempitern m-a ajutat să reduc anxietatea semnificativ și să-mi cresc concentrarea la birou. Este o investiție care se reflectă direct în performanță și bunăstare."
"Cu DOI copii și un job full-time, mă simțeam copleșită. Programul de echilibru m-a învățat să-mi gestionez timpul și energia, să găsesc momente de calm și să reduc simțitor stresul. Sunt o mamă și o soție mai prezentă, mai fericită."
"Ani de zile am suferit de stres cronic. Am încercat multe, dar fără succes. Abordarea holistică de la Vigor Sempitern a fost revoluționară. Acum dorm mai bine, am mai multă energie și simt o liniște interioară pe care nu credeam că o voi atinge vreodată."
Alege programul care se potrivește cel mai bine nevoilor și stilului tău de viață. Fiecare opțiune este creată pentru a-ți maximiza beneficiile și a-ți oferi flexibilitate.
4 Săptămâni
199 LEI
12 Săptămâni
499 LEI
6 Luni
899 LEI
Oferim și programe personalizate de wellness pentru companii, adaptate nevoilor specifice ale angajaților tăi. Contactează-ne pentru o ofertă personalizată.
Contactează-ne pentru Ofertă Corporate